跟歩の時、上体が前に移動したり倒れたりしないようにする
その為には上体を垂直に保ち、左胯を折込み、股関節を左足の上に固定する意識を強く持つ。
跟歩の足の寄せは、右足の位置から真っ直ぐに左足の方向に半分まで近づけるだけで良い。上体を右に回し左足の後ろまで持ってくるのは良くない。
右足の寄せは足だけで行わない。体の回転とともに寄せる。
右足の寄せと、抱球は同時に完成する。
跟歩・抱球が完成したら、右足に軸を移し、その後体を右に回転する。
手は体が回るのに連れて動く。体を回さないで手のみを回すのは良くない。
抱球の時、体を右に回して左右の手を合わせた時、手の位置は常に正中線上にある。
分手は目が先導する。分手の完成と虚歩の完成は同時。
下に押さえた左手と斜め上に上げた右手の、両側への開き・上下の開きのバランスを整える。
定式では、頭は上に軽く突きあげ尻は下に落として、全身鬆する。
鬆するのは次の摟膝拗歩の始まりの為でもある。