お陰様で良くなりました。
負荷はまだ慎重に調節しています。
稽古を再開した先月21日時点では、都大会への‘出場or不出場’の気持ちは半々でしたが、
一週間後の28日に出場申込書を提出したときは十分にやる気が湧いていました。
今年も呉式太極拳で出場させて頂きます。
昨年は締まらないところがあったので、今回はミスのない様にします。
自選套路も昨年から全く変えました。
どうなるか楽しみです。
乞うご期待&応援よろしくお願いします。
昨日は約半年ぶりに1万歩(10,512歩、距離にして約7.5㎞)のウォーキングをしてみました。
この程度で脚に応えるので、10㎞を歩くのは少し先になります。
焦らず取り組もう!
ウォーキング途中の練習にも使う公園です。
落ち葉の絨毯が良い感じでした。