2019/05/03
昨日、第2回シルバー大会に応援・観戦に行って来ました。 出場するのでなく見るだけなので、すっかりリラックスして良い休養になりました。

2019/04/28
3年ぶりの浅間山(せんげんやま)山行です。 前回は、2016年5月5日でした。 目当ては「ムサシノキスゲ」です。

2019/03/27
今日(27日)は、六義園のしだれ桜を見に行きました。

2019/03/21
昨日は、気温21度、晴天、無風の絶好の日和。 たまたま見つけた本に載ってた山『くじら山』へ登ってきました。 本の表紙はこの写真。

2019/03/11
昨日、例年通り中央区立総合スポーツセンターで、『第26回 東京都武術太極拳選手権大会』が開催されました。

2019/01/12
昨日(1月11日)は総合太極拳教室の稽古始。 帰り道、例年通り港区愛宕神社にお参り。 神社は愛宕山の上にあります 『出世の階段』を上るとそこは頂上。

2018/12/29
最近質問を受けました。 「仆歩下勢の時、曲げた方の脚の膝はつま先の前に出て良いのですか?」 この方は恐らく以前に、膝はつま先より前に出さないように厳しい指導を受けたんだろうな~と思いました。 当然「出ても構わないですよ」と答えました。 どうしたら下勢の姿勢で膝をつま先の手前に収められるのですか?

2018/11/01
山に行きたくて、今の自分が歩ける超低山を探していました。 今まで登った(?)のは都内では港区の愛宕山(標高25.7m)、新宿区の箱根山(同44.6m)、府中市の浅間山(同79m)、遠くは鎌倉市の六国見山(同147m)。以上4山のみ。...

2018/10/14
今日はあるスポーツジムで、太極拳のインストラクター代行を務めました。 帰りに、昭和記念公園に立ち寄ってみました。 目的は、秋の女王「ダリア」です。 盛りを若干過ぎていましたが、綺麗な花を堪能しました。

2018/08/05
毎日猛烈な暑さが続きますが、今日は荻窪体育館の個人利用の日。 午前中に行って来ました。 太極拳は一人だけ。貸切状態です。...

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